“獨立援助”是源于日本國長期性照料行業的照料核心理念，核心理念的推動者是日本國認知癥科學研究權威專家、國際醫療福址高校研究室專家教授竹內孝仁。

獨立援助照料的四項基本準則：

每天1500毫升之上水攝入；

每日營養元素攝入做到1500卡；

維持每日不應用藥品當然大便；

提升每日大運動量＋降低藥品的應用，預防多種多樣藥品造成的不良反應。

獨立援助介護

獨立援助介護便是側重于“飲水、營養成分、尿尿、健身運動”的必要性，調節本人的健康狀況，提升運動量，從而恢復元氣、再次找到對日常生活的意向與魅力的基礎精神實質為管理中心的獨立適用式的照料方式。

飲食搭配的平時偏向生活

嘗試讓老人吃她們平時想吃的東西、而不是單是出示人體精力保持的食材。飲食搭配的常規化讓老人能保持她們的口腔內部咽下機功能，也讓她們能享有吃的快樂，讓進餐變成樂事，依據老人的愛好飯食的硬軟總數與形狀、時節食物的應用等，來做出推動胃口的鈑菜，并補充維生素。

確定是不是咽下，評定咬合及咽下作用，若有吞咽障礙飯萊盡可能調節。鼓劇老人就桌、就椅就餐，進餐時的姿態桌椅板凳的高寬比調節姿態，照頠者的部位應與老人側視。

每天1500Ml的水份補充

大齡者的人體有百分之五十是水，以便讓老人不容易脫干，每日為她們填補水份是基礎的照料。大齡者人體的覺得較為遲緩，不易覺得渴，即便經常有必須飲水，可是大齡者不能自己注意到飲水的必須，因而照料者務必經常提示、激勵她們飲水。

不尿不濕，到洗手間上廁所

激勵大齡者采平衡適度飲食搭配，多吃蔬菜新鮮水果和全谷物，有大便欲望就應該馬上去大便。水分：除非是病況不允許，大齡者每天應攝入充裕的水分1500~2000cc。充裕的健身運動，健身運動可增全身上下肌肉張力對腸動有協助培養規律性的大便習慣性，胃乙狀結腸反射面時大便(早飯后)。出示隱密性自然環境并有充足時問舒心解便適度的大便姿態(座姿人體微前伸)及推拿(順時針方向)帶老人到洗手間訓練上廁所，不穿紙尿褲。

減管束

評定大齡者管束之重要性，如老人仍有防御性約東必須時評定是不是可改成吸扣式約東帶、有工作人員的守候時，降低或消除束腕管束或殘疾輪椅管束，消除殘疾輪椅管束時，殘疾輪椅靠桌，以防止老人自主站起。

不臥床不起

降低大白天大齡者臥床不起時間，根據離床鍛煉計劃，包含：

座姿訓煉：減少宿舍床、應用防滑貼等

站起訓煉：應用過道護欄或桌緣

徒步訓煉等，訓煉及提高老人上下肢肌張力，激勵老人多參加團隊或文康活動。

大齡者的肌張力提高訓煉

對大齡者開展對人體壓力輕的肌張力増強訓煉，包含：

處于被動健身運動、肌張力訓煉

上臂訓煉：手拉架健身運動

腿部訓煉：踢足球主題活動丶踩自行車

激勵自主推殘疾輪椅，使肢健身運動全身上下各位置平常不太應用到的全身肌肉。修復人體手和心理狀態的活躍性，總體目標在提升其日常生活獨立性和回應本來的生活狀態。需對于某些的情況為基本制成鍛煉計劃，并實行某些訓煉。

“獨立援助”核心理念注重活用老人心身作用，做到安全性、省勁與個性化的照料專業技能。

根據提高老人生活起居自控能力，提高老人信心，維護保養老人的自尊。根據獨立援助的照料方式，維護照料工作人員緩解腰疼等崗位損害。做到老人與照料者的互利共贏照料方式。當老人微笑變多、技能提升，照料工作中就越來越有使用價值，親屬也因而工作壓力緩解，它是讓照料關聯中的任何人都獲益的照料方法。