《神戶新聞》｜文

李曦｜譯

編寫

有那樣一位年過八旬的女性，全身上下釋放著魅力，談吐之間一點也顯出出不來年紀的印痕，聽說還常常前去日本國中國各省為小孫子報名參加的體育競賽給油。《神戶新聞》新聞記者非常向這名年長者求教了保持健康的竅門。

日本國“長壽之鄉”靜岡縣

這名年長者定居在日本靜岡縣的濱松市。依據厚生勞動省的科研顯示信息，二零一零年、二零一三年和2017年靜岡縣身心健康期望壽命的均值為男士72.十五歲，女士75.42歲，去日本排行第二。位居第一的山梨縣，男士為72.31歲，女士為75.49歲。第三名是愛知縣，男士為72.十五歲，女士為75.三十歲。身心健康期望壽命就是指不會受到健康問題限定而可以日常生活的年限。根據靜岡縣首頁有關“長壽之鄉”的宣傳策劃，我們可以見到靜岡縣住戶長命的緣故取決于：

l豐富多彩的當地食物，飲食搭配類型豐富多彩

l日本國最好的茶葉種植區，住戶有經常喝茶的習慣性

l大部分身心健康的大齡人員仍在工作中

l溫暖的氣侯鑄就住戶柔和的性情

研究表明，飲食結構、鍛練、社會發展參加水平都和身體健康相關。因此，靜岡縣對于中、大齡群體各自制訂了身體健康方案。并由縣綜合性健康中心承擔普及化營銷推廣。

依據厚生勞動省“ 17年醫療費的地域差異分析”顯示信息，二零一四年至17年間，靜岡縣位居平均醫療費排行最少（醫療費至少）的五個地域當中。在17年的醫療費排行中，排名第一的福岡縣為38萬8620日柱，而靜岡縣僅為三十萬8578日柱，相距約8萬日元。

假如身心健康則無須到醫院，換句話說，保持健康就能為本人和政府部門緩解醫療費的壓力。

﹡《東瀛觀察》是長友社區養老服務集團公司發布的一檔自媒體平臺頻道，本頻道聚焦點于日本國養老行業，致力于觀察學習深層人口老齡化的日本社會，為您出示全新的日本養老行業資訊、新技術應用、新理念，為解決我國即將來臨的人口老齡化出示效仿與思索。

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