挖鼻孔，素來被大家當作一種不雅觀的行為。以致于在許多 場所，挖鼻孔的人都會遭受看不上。可是挖鼻孔可并不是僅有不雅觀這么簡單。

俗話說得好“防患于未然”，但英國科學家最新發現“病從鼻入”——挖鼻孔也會得了病。

權威專家對你說這一不由自主的姿勢，很有可能引起的不良影響。

采訪權威專家

北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科負責人 王寧宇

廣州中醫藥高校南方醫院針灸科辦公室主任 周迎春

挖鼻孔提升肺部感染風險性

英國利物浦亞熱帶醫科院研究者維秘·麥克雷格博士研究生以及科學研究工作組對40名成年人參試者開展肺部感染病菌在身體肌膚上的散播全過程實驗。

參試者被任意分成4組，每一組10人，每組均接納肺部感染病菌根據手指頭散播的檢測。

參試者用沾上了肺部感染病菌的手指頭挖鼻孔或是將鼻部靠近聞被肺部感染真菌感染的手指頭。結果發覺，挖鼻孔或揉鼻部時，肺部感染病菌散播總數數最多，快速傳播更快。

麥克雷格博士研究生表明，肺炎鏈球菌感柒是全球關鍵死因之一，據統計，每一年因而身亡的五歲下列少年兒童就高達130萬。

新科學研究初次證實肺部感染病菌能夠根據肌膚和鼻孔散播。

歐州吸氣學好會生托拜厄斯·韋爾特專家教授提議，為減少肺炎鏈球菌等病原菌的感染幾率，務必進一步提高大家維持兩手環境衛生的習慣性和操縱感柒的自我認同。

挖鼻孔引起4種傷害

感覺鼻子里有臟東西，禁不住動手能力挖一挖，掏整潔鼻屎后感覺吸氣都順暢了……看起來平時的動作，當心引起下列4種傷害。

1、危害品牌形象

長期性挖鼻孔會讓鼻腔擴張，鼻部形變。

2、鼻粘膜易負傷

鼻粘膜有豐富多彩的毛細管，手指頭經常、用勁地摳挖，非常容易使其損傷或流血。并且一些流血可能是持續性的，要1~2周的時間才可以徹底恢復。

3、引起感柒

人的手指甲縫中會帶上病菌，挖鼻屎時非常容易把病菌帶到鼻前孔等位置，導致鼻孔感柒，引起鼻前庭炎、癤子等。

即便是沒有挖破，挖鼻屎自身針對鼻粘膜就已導致了輕度損害。不但減少了鼻孔的防御力作用，長期刺激性會引起感柒。

4、損害鼻毛

鼻毛是阻攔塵土和病原菌進到身體的最終一道天然屏障。損害鼻毛不但會減少抵抗能力，還易使毛囊發炎。

一套“護鼻”防凍功略

鼻部不但是空氣清新進到肺臟的主要大關，還是個“小衛士”，可以讓強冷空氣變溫暖，而且阻攔病菌、塵土的入侵。特別是在在冬季，護住鼻部尤為重要。

冬季鼻部最非常容易出現兩問題：

流鼻血

與干燥密切相關。冬季原本就干躁，再再加暖氣片、土炕、中央空調的烤制，鼻孔粘膜會越來越干躁敏感。

一旦出鼻血，可采用半坐或側躺姿態，頭頂部稍往前低的姿態，改用嘴巴呼吸來維持呼吸系統順暢，并以手指頭被壓迫鼻頭活血，約十分鐘就可以。

過敏鼻炎

冬季大家的戶外活動游戲降低，家里也非常少室內通風通氣，空氣中的浮塵、病菌、滿蟲都多了起來，非常容易引起過敏鼻炎。

其病癥與發燒感冒相近，都是有鼻子堵、流鼻水、鼻子干癢、打噴涕等主要表現，常被誤以為發燒感冒。

冬天鼻部這般敏感，必須大家更為認真關愛：

○ 出門口戴好圍脖、防護口罩，留意防護口罩要透氣性，并常常勤換。

○平常多喝溫水，能夠加些純蜂蜜，還可以多吃水份多的新鮮水果，例如iPhone、草莓苗、梨、桔子等，讓人體水份沖盈，鼻部和呼吸系統才不容易過度干躁。

○在非霧霾天氣時，培養早中晚室內通風的良好的習慣。

○回家了后先用溫水潔面，并在潔面時按摩鼻子。

鼻子不通

不必用勁摳，能用大拇指背沿鼻翼兩側往返搓鼻，鼻子堵減輕。

擤鼻涕

不必2個鼻腔另外開展，要逐一鼻腔擤，用勁不必過大。

科學研究清除鼻屎

可以用棉球蘸浸溫開水來清理鼻腔。針對鼻腔里的腫塊，可以用鹽水對鼻孔開展清理，使其變軟，再用棉球清除；還可以涂紅霉素藥膏等除油劑藥品開展潮濕后再清除。

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