什么叫“老”？大家該怎樣應對衰退？每一個人到不一樣的成長階段，也許心里都是有不一樣的回答。使我們來聽一聽長友養老院的張姥姥怎么講，聽一聽她是如何選擇在養老院中雅致地老去……

雅致地老去

張毓潔｜文

有生以來，我都沒有老過，這次是有生以來第一次，或許有些人要說它是空話，我講稍等。

您細心想一想，人趕到世界上，哪些事并不是第一次，即便每一年每個月時時刻刻都會反復類同的日常生活與工作中，但是因為時間、氣溫、情緒和健康狀況等標準的更改，因此 每刻的日常生活與工作中全是有生以來第一次。可以說，人日常生活在世界上，便是在連續不斷的“第一次”下向前，直到相伴到老。相伴到老就是身亡，那也是歸屬于本人的最后一個“第一次”。

即然是“第一次”，就需要有新觸碰、新感覺，我趕到長友養老院，這是我最終一個第一次。在新的自然環境里，剛到的情況下我的心態有點兒渾厚與可悲，可是在這里整潔清爽的自然環境中，也有人讓我們搞好三頓飯，讓我們打洗臉水，還機構各種各樣主題活動使我們報名參加，免去了我們自己艱辛。漸漸地，我的心態剛開始轉好。

上年，我榮幸報名參加了養老院機構的防止老人認知能力功能減退的主題活動，這也算作開發設計老人智商的一個主題活動。這一別出心裁的主題活動要我大開眼戒。說真話，一開始我內心有點兒排斥，感覺養老院把大家當做幼稚園的小孩一樣，但是真實按她們的規定把這種主題活動都做出來，還真有點兒難度系數。我忽然覺得到，我或許是年紀大了，并且是不知不覺衰老的。覺得到自身衰老后，我一瞬間擁有危機感，我明白人老后頭腦先衰老，因此 我想積極參加訓煉，把腦中的潛力盡可能發掘出去，與衰退百米賽跑。

除開與衰退百米賽跑，我都感悟到，人生道路有三樂：“知足者常樂”、“怡然自得”、“樂于助人”，人的開心并并不是由于得到的多，只是因為斤斤計較的少。日常生活的幸福取決于贈人玫瑰，手有余香。因此 ，在養老院中，我不會操勞子女孫子的事，由于那就是“他樂”，我想學好的是“自樂”，老而“自樂”才算是老人生活的真諦。

總而言之，我想雅致地老去，走完這極致的人生道路，走完我最后一個“第一次”。