現(xiàn)階段居家養(yǎng)老變成在我國關(guān)鍵的養(yǎng)老方式，那麼怎么讓老人在家里安度晚年呢？北京市回龍觀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任護(hù)師李菲菲表明，“老人居家養(yǎng)老安全性的關(guān)鍵取決于預(yù)防，大家可把握對于老人家居安全難題開展醫(yī)護(hù)的預(yù)防方式，進(jìn)而做到老年人在家里安享晚年的目地。”

“老人聽力損傷，記憶力下降，免疫功能降低，或受病癥所擾等，均是提升負(fù)傷的風(fēng)險(xiǎn)源。因而，老人居家養(yǎng)老有很大的醫(yī)護(hù)難度系數(shù)。老人最普遍安全隱患的產(chǎn)生排列為：摔倒（31.26%）、墜床（3.90%）、燒傷（3.59% ）、褥瘡（3.25%）、誤吸（3.21%）、室息（1.52%）、失蹤（1.21%）。

一、防摔倒：生活起居精益求精

摔倒是最普遍的安全隱患，大家常說的摔倒就是指站立或在平地上走動(dòng)時(shí)跌倒，或從高空摔下的狀況。摔倒的緣故許多 ，關(guān)鍵有以下幾個(gè)方面：

自然環(huán)境和設(shè)備要素。路面濕冷有冰、高低不平，毛毯松動(dòng)，木地板打蠟過滑；室內(nèi)空間設(shè)計(jì)窄小，物件放置不善，光源太強(qiáng)或過暗；坐椅、床過高或過低；淋浴室、座便器無安全性護(hù)欄，無防滑貼；衣服褲子、鞋不適合，鞋底子滑，穿涼拖行走等。

生理學(xué)要素。老人肌萎縮，肌張力降低，健身運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳導(dǎo)阻礙，骨節(jié)退行性改變，女性激素的降低。

藥品要素。鎮(zhèn)靜藥、精神類藥物，危害均衡作用，非常容易摔倒；抗精神病藥造成 的錐體外系反映；服食降血壓藥、降血糖藥等。

病癥要素。癲癇病，腦血管病、心腦血管疾病，骨關(guān)節(jié)病病癥、糖尿病患者、帕金森等，造成 老年人病人出現(xiàn)頭昏、足下垂不穩(wěn)、孱弱、視覺效果或腦血管意外。

心理障礙。離休和社會(huì)發(fā)展職責(zé)的轉(zhuǎn)變，親子關(guān)系，病癥以及心理反應(yīng)，金錢問題，日常生活惡性事件等危害，老人很有可能非常容易出現(xiàn)孤單、抑郁、焦慮情緒、惱怒、疑神疑鬼等心態(tài)，主要表現(xiàn)為專注力不集中化，不服老、不肯不便別人等的老人，全是摔倒的多發(fā)群體。

除此之外，照料者對老人病況掌握不足，欠缺細(xì)心和激情，及其照料方法不及時(shí)也是導(dǎo)致老人摔倒的關(guān)鍵要素。

防止摔倒最先要明確重點(diǎn)對象，次之要維持老年人了解的自然環(huán)境情況并盡可能改進(jìn)，溫度適合，光源溫和，木地板要地面防滑，淋浴室和洗手間安裝護(hù)欄，床高寬比適合，屋子里要清靜，防止擁堵噪雜。飲食起居要保證三個(gè)三十秒：醒后三十秒再醒來，醒來后三十秒再站起，站后三十秒再走動(dòng)。

要有效衣著，衣服褲子要盡可能貼合，好穿好脫。盡可能別穿帶繩子的衣服褲子；要教會(huì)老年人恰當(dāng)?shù)娜梭w挪動(dòng)姿態(tài)，謹(jǐn)記不必著急；要搞好老年人及親屬的宣傳教育，讓老年人蹲下去或站起來時(shí)要慢，不必忽然站起來，避免姿勢性血壓低造成的摔倒。晚間盡可能不必尿尿，應(yīng)用便池或便壺，并最好是能有專職人員照護(hù)。

假如老年人不小心摔倒，不必立刻挪動(dòng)老年人。通話老年人可否恰當(dāng)回復(fù)，老年人自身可否挪動(dòng)身體，先后頭頂部、頭頸、軀體、四肢，明確可以挪動(dòng)時(shí)分配適合的姿勢；針對負(fù)傷的位置要做應(yīng)對措施，部分活血，傷口包扎；撫慰老年人，讓她們心態(tài)恢復(fù)。假如比較嚴(yán)重，應(yīng)趕快撥通緊急電話，另外留意用恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)運(yùn)送老年人。

二、防燒傷：慎重杜絕熱原

燒傷是由沸液（如沸湯、開水、沸油）、蒸氣等造成的機(jī)構(gòu)損害，是供熱燙傷的一種。導(dǎo)致燒傷的要素關(guān)鍵分成下列3點(diǎn)：生理學(xué)脆化要素，如痛溫覺衰落、眼睛視力下降、皮膚組織衰退等；熱運(yùn)用要素，如電褥子、暖壺的錯(cuò)誤操作，藥品短波治療、烤燈等；日常生活熱運(yùn)用，如滾油、蒸氣的應(yīng)用等。

防止燒傷最先要確定重點(diǎn)對象，留意評定老年人的眼睛視力、觀念、熱運(yùn)用工作能力與生活自控能力等。次之，清除風(fēng)險(xiǎn)源，留意開水、滾油和熱蒸氣的應(yīng)用，淋浴溫度不必超出42℃，熱運(yùn)用應(yīng)小于50℃；烤燈、電暖器等最好是與老年人的間距超出30厘米。

如遇燒傷，最先要杜絕熱原，離去當(dāng)場，次之要分辨?zhèn)麆荩路容^嚴(yán)重的應(yīng)立即送到醫(yī)院門診，另外要維護(hù)好燒傷肌膚。

三、防褥瘡：科學(xué)研究減少壓力

褥瘡是人體部分機(jī)構(gòu)長期性受力，血液循環(huán)系統(tǒng)阻礙，導(dǎo)致肌膚及肌膚組織不斷缺血性、氧氣不足、缺乏營養(yǎng)而造成 的皮下組織破潰和萎縮。造成褥瘡的要素許多 ，要是存有工作壓力、滑動(dòng)摩擦力功效于肌膚，都是造成褥瘡。除此之外，肌膚老化，肥胖癥且欠缺健身運(yùn)動(dòng)，缺乏營養(yǎng)，抽煙等全是造成褥瘡的風(fēng)險(xiǎn)源。

防止褥瘡最先能夠 應(yīng)明確重點(diǎn)對象，次之應(yīng)保證以下幾個(gè)方面：減少壓力，勤翻盤，最好是兩小時(shí)一次，維護(hù)骨隆突處，墊海綿墊、充氣床墊等；恰當(dāng)應(yīng)用熟石膏、紗布、直發(fā)夾板、氧氣面罩等；防止物理學(xué)要素刺激性，被單整平、干躁無渣屑，保證勤拆換、勤梳理、勤清洗、恰當(dāng)應(yīng)用便池；改進(jìn)健康狀況，醫(yī)治原病發(fā)。假如早已產(chǎn)生褥瘡的，應(yīng)立即醫(yī)治，另外勤翻盤，紀(jì)錄翻盤情況，并做動(dòng)態(tài)性評定。

四、防室息：遵“三早”標(biāo)準(zhǔn)

在這里所說的室息就是指固態(tài)食材所導(dǎo)致的室息。室息的緣故可能是自身進(jìn)餐工作能力的衰退，牙齒掉落造成 咬合遭受危害，精神病癥狀造成的暴食暴飲等，也有可能是一些藥品的副作用。室息的預(yù)防可遵照下列“三早”標(biāo)準(zhǔn)：

早鑒別。可根據(jù)《洼田飲水試驗(yàn)》咽下作用量表明確重點(diǎn)對象，另外評定老人的年紀(jì)、病癥、消化吸收作用、病歷摘要和誤吸史。

早解決。針對重點(diǎn)對象給予流食或流質(zhì)食物，讓老人少食多餐，遲緩進(jìn)餐。喂養(yǎng)速率不適合過快，溫度適度。臥床不起老人喂養(yǎng)時(shí)留意半臥位，進(jìn)餐三十分鐘后才可平躺。對牙齒缺失較多的老年人，裝適合的活動(dòng)假牙，晚飯后已不進(jìn)餐。

早發(fā)現(xiàn)。老人進(jìn)餐時(shí)要留意觀查，若發(fā)覺室息狀況，立刻終止進(jìn)餐，快速用手指取出口咽中的食團(tuán)。可選用海姆立克急救法就地救治，消除口咽喉部食材，輸通呼吸系統(tǒng)，推動(dòng)徒手心肺復(fù)蘇。

五、防失蹤：隨身帶信息內(nèi)容

失蹤就是指因視覺效果室內(nèi)空間作用危害，有的隨著地址定向力障礙和時(shí)間定向力障礙，在背井離鄉(xiāng)稍遠(yuǎn)的地區(qū)找不到方向，造成 失蹤。失蹤的緣故可能是居所自然環(huán)境發(fā)生了更改，或者一些病癥要素，非常是老年人認(rèn)知功能障礙病人。

預(yù)防失蹤，除開評定年紀(jì)、病癥和觀念之外，也要隨身帶安全性卡，并標(biāo)明名字，家庭住址，親屬的聯(lián)系方式。除此之外要讓老年人記牢居所周邊的獨(dú)特標(biāo)識(shí)，如一些地標(biāo)性建筑等。

假如產(chǎn)生走失的狀況，最先要向本地街道社區(qū)出示信息內(nèi)容，相互找尋，必需時(shí)要報(bào)本地公安部門。尋找老年人后，要對老年人做評定，必需時(shí)尋醫(yī)用藥治療。

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